LUXURY LAB
MONTERONI (LECCE)
ELEONORA ROLLO PERSONAL TRAINER
🏋️♂️Allenamenti individuali e personalizzati, solo per te! Esclusivamente per appuntamento.
Contattaci ora per prenotare la tua sessione.💪
IL TUO PERSONAL COACH
A LECCE
PERSONAL TRAINER
ELEONORA ROLLO
Centrare i tuoi obiettivi e trovare finalmente il benessere di corpo e mente. Per fare ciò hai bisogno di un allenamento pensato appositamente per te. Luxury Lab è il luogo ideale per iniziare il percorso fitness adatto a soddisfare le tue esigenze.
Molto più di una semplice palestra a Lecce e provincia. Grazie ad una personal trainer altamente qualificata che ti seguirà passo dopo passo, verrà realizzato un piano d’allenamento completamente personalizzato. Ovviamente, prendendo in considerazione la tua forma fisica iniziale e i risultati che desideri ottenere.
Potrai scegliere anche tra 3 tipologie di pacchetti fitness pensati appositamente per allenarti con costanza e seguire un piano su misura per te. Usufruendo di una sala attrezzi con macchinari all’avanguardia potrai allenarti ottimizzando i tempi e ripagando, nel tempo opportuno, il duro lavoro svolto. Inoltre, in collaborazione con una nutrizionista, è possibile ricevere i consigli alimentari adeguati da abbinare all’attività fisica praticata.
La tua motivazione e la perseveranza, insieme alla giusta guida, ti porteranno a raggiungere i tuoi obiettivi.
SCOPRI LE ATTIVITÀ
Allenati e mira al tuo benessere per vivere al meglio
SCEGLI IL PACCHETTO SU MISURA PER TE
Un percorso fitness personalizzato per giovani donne e adulte
-
Valido 1 mese
SMALL
- € 40
-
3 sedute a settimana per 1 mese
Scheda individuale che varia ogni 2 settimane
Palestra: Luxury Lab a Monteroni (Lecce)
Personal Trainer: Eleonora Rollo
-
Valido 3 mesi
MEDIUM
- € 110
-
3 sedute a settimana per 3 mesi
Scheda individuale che varia ogni 2 settimane
Palestra: Luxury Lab a Monteroni (Lecce)
Personal Trainer: Eleonora Rollo
-
Valido 6 mesi
LARGE
- € 230
-
3 sedute a settimana per 6 mesi
Scheda individuale che varia ogni 2 settimane
Palestra: Luxury Lab a Monteroni (Lecce)
Personal Trainer: Eleonora Rollo
NEWS
Notizie e curiosità sul mondo del fitness e life style
-
28Feb28Feb
Allenamento in palestra: tutti i falsi miti da sfatare
L'allenamento è un aspetto fondamentale per la salute e il benessere.Tuttavia, ci sono molti falsi miti sull'allenamento che possono portare a risultati deludenti. Per questo motivo è importante affidarsi a un professionista del settore, capace di metterti nelle condizioni di ottenere
-
16Dic16Dic
9 IDEE REGALO A TEMA FITNESS
La tua migliore amica ha appena cominciato ad allenarsi e non parla che di rep, front squat, crunch, trazioni o ponti? Tua sorella la incontri ormai solo in palestra? Il tuo partner è un patito di sport? Beh, per questo
-
25Nov25Nov
Ti stai allenando male? Ecco gli indizi per capirlo
Allenarsi non è un’abitudine sana solo per il corpo ma anche per la mente, poiché consente di tonificare i muscoli e, allo stesso tempo, scaricare lo stress accumulato.La pratica sportiva può essere quotidiana, variando il coinvolgimento dei vari distretti muscolari
-
28Ott28Ott
Allenamento muscolare: 4 tipologie per risultati personalizzati
L'allenamento muscolare ha il fine di sviluppare la forza muscolare, di aumentare le prestazioni in fatto di resistenza corporea e di accrescere la dimensione del muscolo attraverso la sollecitazione mirata. Per lo sviluppo muscolare puoi sfruttare due diverse modalità.Da un lato
-
26Set26Set
Allenamento cardio: non solo bruciagrassi
Tra le principali attività che si svolgono in palestra c'è, senza ombra di dubbio, quella relativa al cardiofitness. L'allenamento cardio infatti è utile a atleti professionisti quanto a semplici appassionati di sport e indica qualsiasi forma di esercizio volto a
-
02Set02Set
AUMENTARE LA MASSA MUSCOLARE: 5 consigli per chi vuole iniziare
Desideri aumentare la massa muscolare per dare al tuo corpo un aspetto più tonico e sodo? So che all'inizio può risultare difficile: sbarazzarsi dei kg di troppo e ridefinire la silhouette spesso richiede sacrificio e di duro lavoro. Ma, ti
puoi scaricare i modelli in PDF facendo clic sulle descrizioni qui sotto
MODELLO ORGANIZZATIVO E CODICE DI CONDOTTA